超级无敌下饭菜👍榨菜丝炒豆的烹饪做法，大厨教你详细做法

黄豆具有降低胆固醇、能快速补充蛋白质、调节肠胃、促进消化等功能，含有丰富的膳食纤维。🤗
做这道菜的原因是每天都喝粥，然而又爱吃黄豆。所以一不小心就发觉了这道美味的榨菜丝炒黄豆😏
简单，方便，美容养颜😋吃粥好伴侣。

用料  

超级无敌饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜👍榨菜丝炒豆的做法  

1. 将生黄豆提前一夜泡发。（或者在市场购买泡好的黄豆籽）
   （我泡了24小时，这样黄豆炒起来比较容易熟，还会糯糯的。）
   

2. 准备好葱、姜、蒜。

3. 将锅里放油烧开后，用葱姜蒜爆锅，炒出香味后，放入黄豆，快速翻炒几次，加入盐，味精，十三香，酱油。然后加水，漠过黄豆，转中火炖十分钟左右。然后加入榨菜丝（我用的乌江榨菜），大火翻炒，出锅。
   （喜欢吃软一点的，可以多加些水，多顿一会）

小贴士

注意⚠️：泡黄豆过程中可以多换几次水，泡黄豆的水里含有豆碱，对身体有害。
⚠️不喜欢吃酱油的可以不放，或者用老抽也行，这样颜色看起来黄黄的，更有食欲。