正宗美味的宝宝食谱-彩蔬馒头怎么做

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宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤

这道彩蔬馒头食材看起来普通,但营养绝对不马虎!西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人,很能引起孩子的食欲哦!

用料  

馒头 1个
西兰花 适量
鸡蛋黄 1个
胡萝卜 1小段
绿达山茶油 适量

宝宝食谱-彩蔬馒头的做法  

  1. 准备好所需食材

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 馒头切成小块备用

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将蛋黄倒入放置馒头的碗中,搅拌均匀

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 西兰花焯水2分钟

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 焯好水的西兰花去梗剁碎

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 胡萝卜切碎

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中倒入绿达山茶油

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入胡萝卜碎翻炒两分钟至变色

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 倒入馒头粒翻炒3分钟

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 倒入西兰花碎翻炒2分钟

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 出锅完成!

    宝宝食谱-彩蔬馒头的做法图解 做法步骤 第12张