有滋有味减肥餐~香炒小蘑菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

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有滋有味减肥餐~香炒小蘑菇的做法步骤图

用料  

白玉菇 100克
3-5瓣
小米辣 3-5个
小葱 5-8根

有滋有味减肥餐~香炒小蘑菇的做法  

  1. 如图准备食材~小葱葱白和葱绿分开放

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  2. 锅中烧水锅开后焯蘑菇2-3分钟

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  3. 焯水的时候调个料汁:一勺料一勺生抽一勺蚝油半勺老抽 2克白胡椒粉2克食盐

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  4. 不粘锅放油5毫升左右

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  5. 爆香料头

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  6. 放入焯好的蘑菇和料汁

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  7. 大火快速翻炒 出锅前加入葱绿段搅匀即可~

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  8. 出锅啦~

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