美味的𧐢油菌菇简单做法,𧐢油菌菇做法大全

白玉菇和蟹味菇，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。用小美低温无水素炒，原汁原味，最大限度保留了食材的营养。

用料  

𧐢油菌菇的做法  

1. 把剥去外皮的3颗大蒜籽放入小美 3秒钟 速度6切碎，倒入15克橄榄油，3分钟 V档 反转小勺爆香。

2. 倒入清洗好的菌菇，加入15克𧐢油、3克盐〈按你家口味〉4分钟 V档 反转小匙🥄

3. 音乐响起，盛入盘中，好好享用。

4. 欢迎一起玩转美食！

小贴士

小美炒菜非常简单，记得按好反转键就好啦！