金针番茄肥牛汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

yep！厨房小白办公室煮汤第二天！
依然是减肥低脂0失败汤品~
今天也是超级好喝的一天！！
本来想做无油汤，但是肥牛会出油花，吃起来好罪恶呀

用料  

金针番茄肥牛汤的做法  

1. 西红柿切成丁丁或者片片，锅热倒进去。不放油！！！
   一直炒到西红柿软烂有好多的汤汁
   西红柿一定要多放

2. 加水煮开，开后下金针菇
   我把金针菇切成两截了感觉这样更好吃

3. 然后放肥牛卷，这时候冒出来好多油花
   我把油花刮出来了一些
   然后煮了一下我打了蛋花进去

4. 都是很好熟的材料，加了蛋花略微等一下就可以关火啦，然后加点盐🧂和鸡精调味就能吃了，不过我不太会看火候，办公室同事就说我这个有点煮老了
   
   做这一顿大概用了二十分钟左右，是很迅速的一个汤啦
   
   今天也是光锅的一天~

小贴士

西红柿要多放到煮烂再加水
不需要放酱酒味极鲜之类的调味料
也不要放油