正宗美味的时蔬豆腐饭宝宝辅食食谱怎么做

美味咖人气：2.7W

“参考月龄：12个月以上
今天这道菜，说真的一点肉都没放，但是当好吃的蔬菜混在一起，强强联合的时候，那味道香的，真是肉都比不上啊！”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料

时蔬豆腐饭宝宝辅食食谱的做法

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：豆腐120克、黄瓜40克、胡萝卜20克、木耳5克、淀粉3克辅料：油、无添加酱油
操作时间：25分钟
美味指数：★★★★★
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
将木耳放入沸水锅中焯水，然后捞出备用。
豆腐、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。

*我这里用的是老豆腐，水分较少，如果你们用嫩豆腐也可以的，不影响制作。
淀粉中加入150毫升清水，调匀备用。
热锅刷油，先放入豆腐丁，煎至表面呈金黄色。
然后加入胡萝卜丁，翻炒至胡萝卜变色。
接着放入木耳、无添加酱油，翻炒均匀。
最后加入水淀粉、黄瓜，翻炒至汤汁浓稠。

*水淀粉就是咱们第三步骤用3克淀粉+150毫升清水调和而成的浓汁。
待熟透后盛入盘中。我在菜上直接扣了一碗米饭，这样直接当做盖饭吃，蘸着汤汁拌着饭，别提多香了！