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赤豆:解毒排脓,健脾止泻茨实:健脾胃,补脾止泻茯苓:健脾化痰,宁心安神薏米:健脾开胃,除烦利湿四种食材一起搭配什么味道呢?一起来试试吧!
用料
祛湿茨实茯苓薏米羹的做法
食材无需提前浸泡
洗干净放入破壁机,加入适量水
选择五谷功能键
15分钟即可,水龙头放出饮用
喜欢甜的,自己加点黄冰糖哈
这款祛湿效果不错,大家都来试试吧