冬瓜皮薏米茶的做法步骤详细图,操作简单味道好

每次冬瓜炖汤以后，瓜皮扔掉太可惜，利用起来，冬瓜皮属于一味利水渗湿的中药，加上薏苡仁，夏天利水渗湿清凉解暑，还能减肥。

用料  

冬瓜皮薏米茶的做法  

1. 口味很平淡 夏天喝很解腻  泡了三大壶都被同学喝完了哈哈

2. 冬瓜洗净，切皮，我这是在学校里用烘箱烘干的，家常版可以晾晒四五天，脱水干燥就可以，或者有烤箱有风烘的功能也可以用，尽量切的薄一点，容易干燥。

3. 干燥后大概是这样

4. 挑选薏苡仁 ，个头饱满 没有虫蛀的

5. 小火预热锅，加入薏苡仁小火翻炒至微黄。和冬瓜皮冰糖组装起来即可