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解腻的精选知识

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罗氏虾海参焖鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好

这是一道来自妈妈的传承菜品。用料鸡1只虾半斤海参400克大蒜1个葱50克大葱1根姜8-10片紫苏50克盐适量生抽适量蚝油适量罗氏虾海参焖鸡的做法准备好上述食材。花生油爆开以后放入大葱、葱段、姜片和紫苏这些准备好食材...

塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法步骤详细图,操作简单味道好

塔吉锅，名副其实的一款神器，省火、省时、还解放了人力😄用料鸡翅中6个胡萝卜适量生抽适量盐适量老抽适量糖适量大米适量塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法提前一晚，把鸡翅中正反面片切两刀，在蒸鱼豉油、糖、老抽、红葱香酱勾兑起来...

代表春天的腌笃鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好

春笋一直是我比较爱吃的一个食材，以往都是用来炒腊肉，清脆爽口，偶然看到这个腌笃鲜，汤白汁浓，口感咸鲜，正好疫情隔离在家，这几种食材家里也都还有，尝试一下，还真的好吃，跟大家分享一下这是一道传统的徽菜，腌是咸肉，鲜是春笋，笃就是...

自制手工红糖的做法步骤详细图,操作简单味道好

每年的农历十二月份，家里的农事都忙得差不多了，老爸就会把甘蔗地里的甘蔗砍下来，给我们做来年要吃的红糖了用料甘蔗水随意都可自制手工红糖的做法压制甘蔗水。把甘蔗砍回来，把外皮削洗干净，再用水冲洗干净。再拉到甘蔗厂压...

解腻的精选知识

「乌梅夏汤」清热，去火，解腻的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-25

夏天嘛。女生减肥，但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口，解油腻。用料乌梅60g甘草15g山楂干30g百合10g红枣20g冰糖看情况【乌梅夏汤】清热，去火，解腻的做法乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂...

「解腻杂货店」冰滴汤力水 Cold Brew Tonic的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-10

在柏林的VooStore里的CoffeeCompanion里喝到过一杯EspressoTonic，解救了几乎要中暑的我，现在想要回馈社会。用料冰滴咖啡90ml苏打水30ml汤力水25ml糖渍橙皮【解腻杂货店】冰滴汤力水ColdBrewTonic的做法杯子里倒入苏打...

正宗美味的懒人快手凉拌面｜酸辣解腻怎么做

02-26

用料面条蒜末5瓣小米椒5个酱油2勺白醋1勺蚝油1勺香油1勺辣椒面1勺黄瓜懒人快手凉拌面｜酸辣解腻的做法蒜、小米椒切好，黄瓜切丝万能凉拌面调料汁：酱油2勺➕白醋1勺➕蚝油1勺➕香油1勺➕辣椒面1勺➕小米椒➕蒜末煮面，过凉水...

可口解腻又无刺的金汤酸菜鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-09

用料酸菜50~100g干辣椒5g绿豆芽50g金针菇50g鸡蛋1个泡椒10g南瓜茸10~20g巴沙鱼250g~750g可口解腻又无刺的金汤酸菜鱼的做法金汤酸菜鱼🐟…………………………………………………………………………☀️准备工作1.🐟巴沙...

炎热的夏天凉拌菜是必不可少的，今天做凉拌鸡丝，酸辣爽口，醇香又解腻。的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-06

做凉拌鸡丝最好用鸡胸肉，更容易撕成条。我家里有两个鸡腿，炖的话太少，用炒的也少，天这么热都不想开火，想来就做到凉菜吧。这道菜非常简单，材料不多，但味道不减，试着做起来吧！用料鸡腿肉2只黄瓜1根香菜2根洋葱半个大蒜7瓣盐1勺...

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜，脆爽可口还解腻的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-07

💥花菜不要再炒啦，试试这个清爽解腻的凉拌花菜！包你上桌就光盘，就算多吃也不怕长肉哈～减脂期也是一点负担都没有，快来试试吧～用料花菜半个葱花5克蒜3瓣辣椒粉1勺小米辣3个糖10克盐5克醋2勺生抽2勺蚝油1勺香辣过瘾超好吃的凉...

拯救肠胃的解腻快手早餐｜杂菌味噌汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-16

你有没有试过胃有点疲惫，肚子涨涨的，新陈代谢变慢，食欲下降呢？有的话不妨试试来个能调整肠胃环境，促进代谢的味噌汤。味噌的好处可能大家也听说不少，身为发酵食品，我觉得它还特别适合节后或任何吃多了的时侯。其实人的身体本...

免烤箱‼️Q弹爽口酸奶夹心麻薯|酸甜解腻的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-22

糯米胃新发现：麻薯和酸奶这对神仙cp也太搭了吧‼️口感是直击心脏的那种爽口弹滑，不知道大家有没吃鲜奶麻薯，比它更胜一筹的惊艳，软糯酸甜，一口下去根本停不下来，有手就会做，安排安排！用料糯米粉125克玉米淀粉35克浓稠酸奶200克...

金汤肥牛，夏日解腻绝佳！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-11

这俩天天气真的是越来越热☀了，吃饭胃口都变差了，怎么办❓那就来一起做道金汤肥牛，酸辣爽口，解救下全家人的胃口吧～用料肥牛卷500克金针菇1把泡姜1大块泡椒5-6个野山椒15-20颗葱2根蒜4瓣盐适量料酒1勺白醋1勺金汤肥牛，夏日...

新年解腻～木瓜银耳甜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-03

用料银耳1朵木瓜半个红枣适量枸杞适量冰糖适量清水适量新年解腻～木瓜银耳甜汤的做法准备银耳木瓜红枣枸杞冰糖银耳泡发（大约2小时）泡发好的银耳去根切小块或者撕小朵入容器熬煮（选择适合的容器，养生壶对一朵银耳来说实在不...

美味的解腻神器简单做法,解腻神器做法大全

12-10

这种蘸酱其实不太好出菜谱，我们就简简单单来个蘸个虾饼吧用料虾滑味好美泰式甜辣酱解腻神器的做法把虾滑煎成虾饼洒上酱就可以开吃了，味口清新解腻，适合蘸油物吃...

正宗美味的「伊朗美食视频」之佐餐薄荷黄瓜酸奶酱，解腻爽口，和牛羊肉绝搭怎么做

03-18

做的是美食，吃的是文化，在伊朗有很多这样不同口味的酸奶酱，佐餐必备！用料酸奶三分之一碗干薄荷叶适量黄瓜大的半根盐适量【伊朗美食视频】之佐餐薄荷黄瓜酸奶酱，解腻爽口，和牛羊肉绝搭的做法把酸奶，黄瓜丁，薄荷叶和盐混合～...

下饭解腻的芥菜丝小咸菜（超详细）的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-16

滋味浓郁的佐餐小菜，简单快手，每年秋季芥菜上市时做好，放在冰箱里可以吃上大半年。（事实是每年做好都不够亲友们分的，哈哈😄）关键是不仅美味、保存时间超长，成本还低，一斤芥菜疙瘩才六角钱呀！(^_^)说是咸菜，其实并不大咸的，以芥...

健胃祛湿解腻茶（增加食欲）的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-30

红枣薏仁百合枸杞是平常炖甜品常用的一些材料这次加了点陈皮和生姜用养生壶煮茶饮当水喝中秋季每天都会消灭两个以上的月饼（重度月饼爱好者）所以试试用陈皮来解腻开胃陈皮的咸加上红枣的微甜咸甜口的茶饮真的好喝开胃吃...

十分解腻的白萝卜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-03

临近过节，家家户户饭桌上都少不了大鱼大肉。现在已经不是物资匮乏的年代，除了鸡鸭鱼肉，我们也应该有点小清新解解腻。冬天吃白萝卜，绝对是正确的选择。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜上了街，药铺关门歇。用料白萝卜半根切丝香...

刮油解腻补充VC0⃣️香精0⃣️色素百香果气泡水&鲜榨橙汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-20

炎炎夏天就靠冷饮续命啊最不爱过夏天☀️☀️但是又最爱各种冷饮😂尤其是冰镇气泡果汁喝一口超凉爽带劲儿添加爱乐甜零卡糖粉完全木有腹担😆😆清爽好喝开胃解腻用料百香果1个爱乐甜零卡糖2勺橙子1个矿泉水1瓶冰块适量刮油...

爽口解腻萝卜块的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-22

冬吃萝卜-花式吃萝卜用料白萝卜1根盐2勺糖4勺白醋/红醋适量爽口解腻萝卜块的做法白萝卜洗净去皮切小块切超薄片切好的白萝卜放入无油容器内，加两勺盐搅拌均匀，腌渍2小时腌渍后的白萝卜用清水洗去表面盐分，挤干水分，放入玻...

正宗美味的打卡全网4款爆火的女团减脂水|刮油解腻怎么做

11-27

和公司小伙伴这些日子一起点奶茶，把附近的店铺喝了个遍今天买了水果，打卡全网爆火的女团减脂水！！清爽解腻的快乐水，大家都喝得很开心用料青柠柠檬芒果橙子西柚蓝莓百香果胡萝卜薄荷叶水果黄瓜打卡全网4款爆火的女团减脂水|...

开胃解腻，解决厌食必备的一道餐｜番茄浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-22

小孩最爱，开胃解腻，一天喝三次都不够！用料西红柿3个番茄酱2包盐1勺生抽1勺开胃解腻，解决厌食必备的一道餐｜番茄浓汤的做法三个番茄两包番茄酱，番茄酱不限牌子。一定要压碎番茄哦，这样出汁更浓郁～锅中倒油等油热了，倒入压碎的番...

泡菜萝卜，脆爽解腻开胃下饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-20

冬吃萝卜，夏吃姜。又到了开始吃萝卜的季节……今儿给大家介绍一下泡菜萝卜吧，泡菜萝卜各家有各家的做法～用料食材：白萝卜8斤盐50克细辣椒粉50克糯米粉20克+300毫升清水白糖40克大蒜80克姜40克虾皮10克韭菜一小把香葱一小...

玫瑰脏脏包（解腻改良版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-02

脏脏包很火，从里到外都是巧克力和可可，也许是甜食爱好者的心头好，也可能是别人眼里的热量炸弹。有没有办法让它别这么甜腻呢？加入海盐、蔓越莓的玫瑰脏脏包，中和饱满巧克力的甜腻，增加了面包入口的口感丰富度，吃起来只脏脸，不...

清爽解腻下酒小黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-01

在网上看了好几个方子，都觉得油太多了。这个不错，没那么多油，即使不放油也很好吃的。清爽解腻又超级下饭，最适合这个季节吃。我是第一次试做，味道可以，就分享给大家。用料黄瓜3根生抽3勺花椒若干盐醋1勺糖2勺油少许大蒜5瓣...

蛋黄南瓜蒸排骨-香甜软糯超解腻！的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-18

排骨千万别这么做，简单到太美味！用料南瓜1块肋排2根咸鸭蛋3个黄豆酱1小勺蚝油1小勺生抽2勺料酒2勺白糖1小勺盐适量葱姜适量蛋黄南瓜蒸排骨-香甜软糯超解腻！的做法排骨洗净，沥干后加入料酒，生抽，蚝油，黄豆酱和白糖，用手抓匀，腌...

燕窝瑶柱冬瓜盅—年夜饭有它，既解酒来又解腻「易小炖燕窝厨房」的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-30

离过年还有将近一个月的时间，吃货如我，早已开始操心上了年夜饭要吃什么。大鱼大肉菜式多吃难免会腻，想来想去，不如再做一个什锦冬瓜盅，养胃生津还解酒解腻，简直就是过年必备！【今日滋养关键词】清爽鲜美、年夜佳肴、开胃消食...

正宗美味的一人食💰4.5「酸辣腌萝卜」解腻神器、开胃小菜怎么做

10-24

炸鸡标配的酸萝卜上线!!!一口嘎嘣脆～酸酸辣辣的食物真的让人没有抵抗力～食材：白萝卜1根💰3蒜头2瓣💰0.5小米辣💰1用料白萝卜1根小米辣5根蒜头2瓣醋汁清水500g白醋300g白糖35g一人食💰4.5「酸辣腌萝卜」解腻神器、开胃小...