今日份食~嫩滑爽口的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉!简直不要太下饭,分分钟空盘哇
用料
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
耗油 | 1勺 |
减脂餐|爽口嫩滑鸡胸肉,好吃不柴‼️的做法
黄瓜胡萝卜鸡胸肉切片
鸡胸肉放入一勺料酒,一勺生抽,适量盐黑胡椒
一勺淀粉搅匀,腌制一会
热锅少油倒入鸡胸肉炒至变色盛出
在到少许油,倒入蒜炒香
倒入黄瓜胡萝卜翻炒
在倒入鸡胸肉,放入一勺生抽,一勺耗油,适量盐,在炒一两分钟出锅配上一碗杂粮饭不能更香啦