鸡胸肉西葫芦的做法步骤详细图,操作简单味道好

三分练七分吃，低GI减脂餐，手残党也能做，吃的饱饱的！

用料  

鸡胸肉西葫芦的做法  

1. #懒人减肥法# #减肥##减肥餐#嘻嘻嘻。
   厨房小白日常减肥料理，今天想吃西葫芦，然后把之前买菜剩下的各种菜炒到了一起，主食就吃红薯了！
   器材：一蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器，用来蒸红薯，注意买细长的容易熟
   食材：半根西葫芦，三分之一胡萝卜，葱，鸡胸肉（加不加都行）， 洋葱（剩下的随便放了）
   调料：盐 椰子油，是的没了。
   过程：
   1.切丝 2.热锅放油把葱和肉炒了 3.所有菜入锅放一点点水炒熟  4.放盐再炒，加了一点香油出锅。
   红薯放蒸蛋器里蒸就行，灰常简单。