下班突然没胃口,不吃东西又有点饿,所以这道汤就诞生啦!
用料
虾仁(中等大小) | 20只 |
西红柿 | 1个 |
平菇 | 3大片 |
大蒜 | 3瓣 |
青菜 | 若干(根据口味放) |
其他喜欢吃的菜 | 随意 |
葱花 | 少许 |
番茄虾仁汤(减脂汤)的做法
如图,西红柿热水去皮切丁,蒜瓣切丁备用。
虾仁洗净备用,青菜、平菇切好备用。
锅热之后放油,蒜瓣爆香,加入西红柿炒至酱状。
加水,加入虾仁、青菜、平菇煮至沸腾后,加盐、白胡椒粉、蚝油,再煮3-5分钟就可出锅啦!
汤入容器后,撒入葱花,滴几滴香油,开吃!香喷喷,低脂、健康、营养!