水量255.9：粉量375=68%
2发表面洒点粉放粘保鲜膜。
上200度下190度，10分钟；
转上火200下火180度，20分钟，上色加盖锡纸
含水量66%，含糖量7%以下用耐低糖酵母
表面可涂点蜂蜜水加燕麦
成本可做2个300g的欧包
用料
| 高筋粉 | 300g |
| 全麦粉 | 75g |
| 水 | 265g |
| 盐 | 4g |
| 蜂蜜 | 35g |
| 黄油 | 20g |
| 酵母 | 3.8g |
| 燕麦 | 66 |
健康燕麦欧包72%的做法
1
健康燕麦欧包72%的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：3.29W
猜你喜欢
- 1冰水黑麦健康欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2健康黑麦软欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3健康燕麦面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4不用料理机的健康全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5健康早餐烤燕麦～燕麦蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6健康低脂的黑麦核桃橙皮欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7健康燕麦黑芝麻香蕉面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8健康减脂餐5-全麦低脂欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9懒人面包机版健康无糖全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10健康营养全麦欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11健康又美味的紫米全麦（黑麦）软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12全麦果仁健康欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13健康美味的蜂蜜燕麦全麦面包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14「健康面包」无油全麦黑麦核桃无花果蜂蜜欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15全麦核桃蔓越莓健康软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1健康配方红糖红枣核桃全麦欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2超健康的藜麦杂粮欧包 -高比例粗粮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3健康全麦面包易学又好吃的做法 如何做健康全麦面包最好吃
- 4做法简单又健康的红米燕麦南瓜粥图解
- 5健康早餐必备-低脂燕麦小餐包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6燕麦欧包（硬欧）中种法的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8无糖健康♡全麦芋泥肉松欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9健康之选——蔓越莓燕麦全麦司康的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10正宗美味的无敌健康黑麦坚果种子欧包怎么做
- 11营养健康香蕉燕麦面包布丁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12健康营养的～红糖燕麦果仁餐包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13健康点心| 燕麦腰果司康的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15低油糖好健康-小麦胚芽软欧包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16健康燕麦小餐包的做法步骤详细图,操作简单味道好
推荐内容
- 1油麦菜炒胡萝卜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2白吐司（惠而浦蒸烤箱WTO-CS282T）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的香辣藕片简单做法,香辣藕片做法大全
- 4家常快手菜：啤酒鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5吃完要吸手指的干锅虾的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的独家马蹄糕简单做法,独家马蹄糕做法大全
- 7快手清甜玉米排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8懒人版饺子皮葱油饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9「会过女神团」万圣节美食Q萌奶香南瓜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的烙豆腐简单做法,烙豆腐做法大全
- 11简易版蒜香生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12「宝贝早餐100天不重样-87/100」神奇的螺狮粉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13木糠杯（+瑞典ICA坚果麦片）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15软萌南瓜🎃面包卷的做法步骤详细图,操作简单味道好