8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的烹饪做法,大厨教你详细做法

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8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的做法步骤图

简单的食材也是讲搭配的,比如西红柿或者土豆配米粉就会难吃〜

用料  

西兰花 半个
洋葱 半个
鸡肉 50克
鸡汤或牛奶 若干
面粉 少许

8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的做法  

  1. 西兰花、洋葱洗净,放入原汁机,榨出的汁和渣混合

    8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉煮熟,剁碎,加入步骤1

    8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的做法步骤图 第3张
  3. 步骤2的混合物煮开,勾芡少许面粉

    8个月以上宝宝辅食 西兰花鸡肉羹 无油无盐的做法步骤图 第4张

小贴士

可以将步骤2的混合物煮开,冰起来,煮宝宝面条最后加入也可以

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