烤薯蓉鸡块易学又好吃的做法 如何做烤薯蓉鸡块最好吃

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烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤

小妹新作品,低热量烤鸡块

用料  

腿肉 250克
土豆 250克
蒜蓉 适量
生粉 100克
鸡蛋 1只
酱油 2勺
耗油 2勺
小许

烤薯蓉鸡块的做法  

  1. 煮熟的土豆压成泥

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第2张
  2. 鸡腿肉剁成泥,加入生粉、土豆泥、鸡蛋、蒜蓉、调味料一起搅拌

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第3张
  3. 在烤盘上摆好形状,放进预热好的烤箱,200°烤20分钟就好了,吃的时候记得备点番茄酱😃

    烤薯蓉鸡块的做法图解 烤薯蓉鸡块的做法步骤 第4张