低脂营养美白-香煎酿豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

豆腐是一道神奇的食材，营养嫩滑又香，豆腐的原材料黄豆对肌肤有天然良好的作用，白嫩皮肤功效明显，同时也是低脂小蛮腰减肥人士非常喜欢用的食材。

用料  

低脂营养美白-香煎酿豆腐的做法  

1. 准备好主要食材，冬菇热水发泡10分钟

2. 肉剁碎，冬菇切碎

3. 葱姜肉菇搅拌均匀

4. 豆腐切方形，用勺子开个坑

5. 肉馅入坑

6. 调料：生抽，蚝油，盐，淀粉，清水调配成料汁

7. 小火热油锅，肉沫的那面，侧边的一面煎至金黄色

8. 加入料汁

9. 待料汁烧开

10. 浇汁到每块豆腐

11. 小火煮3分钟，撒葱花可出品

12. 肠胃不好可以喝喝这个饮品，大品牌，明星代言的，效果还不错哦，美食吃得更舒服！

13. 喵主人来了，欢迎来撩

小贴士

这道菜做法稍微复杂点，但很有仪式感，确实非常健康好吃呢，希望你大家喜欢