广东人爱喝汤,肉汤老火汤不适宜多喝,那就整点清淡又营养的汤吧😊超快手又好味
滑滑的裙带菜,Q弹的虾滑,清淡鲜美的汤,是我和宝宝的最爱了
用料
下厨房虾滑 | 1盒(150克) |
裙带菜 | 1把 |
嫩豆腐 | 2块 |
西红柿 | 1个 |
姜 | 4片 |
营养低脂辅食,裙带菜虾滑豆腐汤的做法
裙带菜一把泡发,嫩豆腐切块,番茄切丁,虾滑解冻,姜片切好备用,
起锅烧油先把番茄丁炒软,如果懒得洗锅也可以直接在砂锅里炒
番茄炒软后装入砂锅,放入豆腐块,加适量开水炖煮
水开后中火煮个十分钟左右
加入裙带菜
加入虾滑,下厨房出品口味捞的虾滑一盒是150克,刚刚好够煮一家三口的汤,哈哈,真是太方便了
虾滑和裙带菜不需要煮太久,加盐调味煮开一分钟左右就可以关火了。
虾滑嫩滑Q弹,看得到虾仁大大一只,汤鲜味美,小宝宝舔碗啦😃
小贴士
一款简单快手的低脂汤,厨房小白也不会失手,