这道菜是法国南法的一道大杂烩,因为住的家庭的女主人的老家是普罗旺斯的,所以我们经常会吃这到菜,这道菜主要是以西红柿和一些法国香料的味道为主,大家可以尝试一下,配上米饭很好吃,这道菜很简单,我做的是六个人的份量,人少可以直接减半😁
用料
西红柿 | 5个 |
洋葱 | 1个 |
橄榄油 | |
茄子 | 1个 |
西葫芦 | 3个 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 看自己的吃盐程度 |
百里香 | 5枝 |
甜椒 | 一个 |
月桂叶 | 一片 |
普罗旺斯烩菜(ratatouille)的做法
这个是所有的材料,因为没有买甜椒,所以没有加进去,但是如果有买到甜椒的小伙伴可以用
先把西葫芦削皮洗干净,然后切成片
然后茄子按照图片切成稍微大一点点的丁
用一个炒锅,里面倒一些橄榄油
我先把西葫芦倒进去,因为西葫芦先加进去,它会产生一些水分,如果把茄子放在底下的话,茄子很容易烤焦
把切好的西葫芦和茄子加进去后,在上面撒一些盐帮助蔬菜出一些汁水,然后盖上锅盖,小火,每隔几分钟检查一下翻一下
然后现在另外再起一个平底锅,然后把洋葱切成小丁,把蒜也拍成小丁,加一点橄榄油,然后一起放在锅中翻炒,炒到微微金黄
这个时候加上在里面加入西红柿丁,因为法国人,他们不吃西红柿里面的籽,所以我一般会把西红柿削皮,然后把里面的籽掏出来,然后再把西红柿切成丁放进去,如果大家不介意的话,是可以不用去籽,因为我买到了专门削西红柿皮的刮刀,大家可以按照之前网上的方法,就是用热水烫,划十字口,热水烫,然后皮就很容易撕下来了
然后将西红柿微微翻炒,加入月桂叶和百里香,小火慢慢地熬,熬出汁水,如果没有汤汁,那就加一小杯水,慢慢熬,
最后汁水熬出来西红柿熬到微微烂了之后,倒入第一个锅中,倒入第一个锅中,之前要看一下,保证茄子和西葫芦都已经熟透了,把两个锅的东西加在一起,再中火炖五分钟,剔除月桂叶和百里香,就可以开吃了,配上白米饭,很好吃
小贴士
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