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肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
青口贝
2个
三文鱼
1块
猪里脊
50克
黑木耳
1朵
鸡心
4个
胡
萝卜
3分之1根
山药
4分之1根
白菜帮
2片
蓝莓
7颗
枸杞
一小把
南瓜籽
一小把
芝麻
一小把
鸭胸肉
4块
小银鱼
10克
肉•皮晚
饭
提高免疫力•预防肿瘤的做法
所有
食材
打碎
打碎(黑
木耳
忘拍了)
打碎后
蒸
煮
切碎,不要蒸煮
装盘
详细功效
爱他,就给他做饭
爱他,就给他做饭
爱他,就给他做饭
爱他,就给他做饭
爱他,就给他做饭
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TAGS:
晚饭
免疫力
肿瘤
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