春季正是护肝的时候,肝养好了,自然有更大可能当一个素颜美人了
枸杞护肝明目~红枣补血养颜~冰糖燕窝可以养阴生津,润肺止咳。
传统的养生食材,做出来的燕窝饮美味而且颜色漂亮,营养丰富,自然的清甜。
三者结合能滋阴润燥,滋补肝肾,提高免疫,适合长期食用。
用料
枸杞 | 8g |
红枣 | 2颗 |
冰糖 | 少许 |
温开水 | 350g |
易小炖鲜炖燕窝 | 一瓶 |
枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法
食谱全家福
将枸杞·红枣清水洗净,将泡发好的红枣去核
将食材倒入料理机,加入350ml的温开水
按破壁机“启动键”搅打一分钟
将打好后的枸杞汁过滤下后加入易小炖鲜炖燕窝。
清甜暖暖的养肝热饮就做好啦~
小贴士
1,冰糖按个人喜好添加。
2,红枣去核不热气,过滤下口感会细腻些哟。
3,坚持每天一杯,日积月累才会有效果呢。