无油无糖无淀粉减肥餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无油无糖无淀粉减肥餐的做法步骤图

Tomorrow never comes 佛系减肥系列

用料  

鸡腿/胸 一只
西兰花 适量
花椰菜 适量
萝卜 适量

无油无糖无淀粉减肥餐的做法  

  1. 鸡腿/胸放入烤箱中层415华氏度烤50分钟左右即可。
    蔬菜可煮。

    无油无糖无淀粉减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 盛出装盘即可。

    无油无糖无淀粉减肥餐的做法步骤图 第3张
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