减肥餐2.凉拌苦菊的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤图

用料  

苦菊 2把
西红柿 1个
黄瓜 1根
适量
香油 1小勺
3瓣
1勺
凉拌酱油 半勺
1克
胡椒粉 适量

减肥餐2.凉拌苦菊的做法  

  1. 苦菊洗净,水里放盐,浸泡十来分钟

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜切片,西红柿切小块

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤图 第3张
  3. 放到一个大容器里

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤图 第4张
  4. 蒜切碎,取一碗,碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末,浇到菜上,搅拌均匀!酸甜可口,味道超棒!

    减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤图 第5张