牛油果易于氧化，所以一次都用了一个，本身口感细腻，可以代替沙拉，美味又健康
用料
| 牛油果 | |
| 番茄 | 半个 |
| 生态小黄瓜 | 半根 |
| 梨 | 半个 |
减肥盛宴：牛油果蔬果沙拉的做法
各种切好，排盘OK
![减肥盛宴：牛油果蔬果沙拉的做法步骤图 第2张]( "减肥盛宴：牛油果蔬果沙拉的做法步骤图 第2张")
小贴士
减肥角度来看，少了蛋白质，所以可以添加一杯脱脂奶或者水煮蛋、少量鸡胸肉就更完美啦！
减肥盛宴：牛油果蔬果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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