隔离寝室减肥食谱的做法步骤详细图,操作简单味道好

隔离在学校，食堂开得少，只能靠自己搞。寝室条件有限，食材有限，基本解决早餐晚餐。说是减肥但也总有忍不住的时候。

用料  

隔离寝室减肥食谱的做法  

1. 首先就是这种早餐不用开火的水果拼盘和面包小块，制作简单。

2. 给大家推荐强烈推荐拼夕夕。可以在上面买玉米鸡蛋面包都价格实惠。这个玉米强推。真空包装的糯玉米，已经是熟的 ，在寝室只需要蒸一下，软糯可口。👍

3. 早餐简易版三明治。鸡蛋，火腿在锅里稍微炸一下，就可以加一片做三明治啦。

4. 这水果也是拼夕夕买的，炒鸡实惠。早上晚上都可以吃。

5. 午餐～
   西红柿蛋汤饭，再加青菜。制作非常简单。先把西红柿炒软出汁，倒入水，煮开，再磕一个鸡蛋，用筷子搅散，等煮开了再入盐等调味就可。 🙌

6. 午餐～
   嘴馋煮了泡面，不过这个泡面真的巨好吃。金汤虾球面!

小贴士

我这些都是非常简单易上手的，虽然有时候开荤，但是还是非常低脂的🙌