减脂无糖无油紫薯燕麦球的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图

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用料  

燕麦 适量
紫薯

减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法  

  1. 紫薯

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第2张
  2. 按压成泥,加入即使燕麦片搅拌均匀

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第3张
  3. 搓球 再滚上一层燕麦

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第4张
  4. 还不错吧

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅175度  10分钟  也可以烤箱  饱腹感极强  

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第6张