小鱼蛋羹,宝宝不爱吃辅食,可以尝试换个造型。
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营养餐及辅食分享。
用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 微量 |
香油 | 微量 |
温水 | 半碗 |
胡萝卜 | 半根 |
青菜叶 | 1片 |
小鱼鸡蛋羹的做法
准备好所有食材
蒸锅内放水烧开
鸡蛋打入碗中
鸡蛋打散
加入1:1温水
撒微量食盐,一岁以内宝宝不要放盐。
撇去表面泡沫
放入蒸锅,蒸5到8分钟
去皮切片,准备做小鱼
切1个大枣核,3个小枣核形状,做小鱼身体和尾巴。
青菜切条,做出水草造型。
胡萝卜过油
摆放好造型。
点香油,更加美味。
最终成品
小贴士
1岁内宝宝不要放盐,如果要更嫩滑,水可以多放一些。