生酮双拼披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好

生酮的美好在于不用那么刻意的在意热量。

用料  

生酮双拼披萨的做法  

1. 1.把配方中的［步骤1］微波加热30秒，出来搅合一下，如果不够稀再叮个10多秒，每家微波炉不同，按状态来判断（用的总统的小三角奶酪，2块，差不多这个量，手边有其他奶油奶酪放进行，多少出来成品差别不大）
   2.加热后的芝士奶酪糊里加入［步骤2］里的材料，搅合，直至完全融合。
   
   图片是牛肉洋葱青椒➕巧克力蓝莓双拼，诱惑😉

2. 3.将混合好的面团放在油纸上，上面加盖一层油纸，开始擀饼～
   形状随意，喜欢披萨盘的也可以放披萨盘里，但我喜欢大的，没边的🤣🤣
   擀得薄厚也是依据个人喜好，我喜欢薄的，就擀成图片里那个样子（生酮奶酪莓果口味）
   * 擀好的饼皮上用叉子戳很多个洞洞～

3. 4.预热烤箱，185度烤15分钟（根据你家烤箱脾气来操作哈），拿出饼底。
   烤箱不要关，继续加热着。
   图片为双拼双层芝士双份满足～

4. 5.烤好的饼底拿出来，抹上无糖的披萨酱，撒一层芝士，再在上边铺你喜欢的料，最后再厚厚的撒一层芝士。
   再次送入烤箱，烤至芝士融化即可（有肉类的馅料可以提前烹饪熟肉类）

小贴士

喜欢吃什么，饼底上放什么材料就是什么口味😀