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喜欢美食,喜欢折腾,有高级营养师上岗证,喜欢研究符合中国人口味的中式轻食,少油少盐少调味,记录自己工作日里的创意减脂餐‼️
🍱藜麦糙米饭、素炒茄子、潮汕牛肉丸、海阳黄瓜、水煮蛋、博洋9号甜瓜
🍱藜麦糙米饭、烤鸡排、蛋皮、杏鲍菇炒木耳、
🍱凉拌荞麦面
🍱糙米饭、潮汕牛肉丸、酸辣茄子、水煮蛋