「低碳生酮」银耳桃胶奶羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「低碳生酮」银耳桃胶奶羹的做法步骤图

简单快手颜值高,你还在等什么~( ´▽`)方子为一人份

用料  

银耳 1/4朵
桃胶 3颗
适量
淡奶油 适量
树莓/蓝莓/自己喜欢的水果 适量
赤藓糖醇/罗汉糖 根据自己喜好添加

【低碳生酮】银耳桃胶奶羹的做法  

  1. 四分之一朵银耳,3颗桃胶,泡开,小火炖一盅稠稠的银耳桃胶羹,先炖银耳,银耳炖差不多再放桃胶,要不然时间长桃胶就化了,我用的慢炖杯,办公室冬天养生好帮手~

  2. 炖好之后,冰箱冷藏,我喜欢吃冷的,觉得口感更好,怕冷的朋友可以吃热的

  3. 冷藏之后加淡奶油加水果,拌匀开捞~滑溜顺口,奶味浓郁,加上树莓的清爽,满足了( ´▽`)

    「低碳生酮」银耳桃胶奶羹的做法步骤图 第2张

小贴士

毫无难度,没有啥好叮嘱的( ´▽` )ノ