用料
| 桃胶 | 10克 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 薏米 | 30克 |
| 纯牛奶 | 一盒 |
| 银耳（可选） | 1朵 |
满满的胶原蛋白的做法
提前一个晚上泡发桃胶燕窝 提前一小时泡发银耳
![满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
先放少量水将桃胶和薏米仁先煮一个小时 再放入燕窝煮40分钟
最后放入牛奶 可以根据自己喜欢放几颗红枣
![满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
出锅！
![满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "满满的胶原蛋白的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
满满的胶原蛋白的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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