雪梨蜜枣银耳羹/润肺养生/保护好自己的肠道蠕动的烹饪做法，大厨教你详细做法

疫情期间
安分的在家做个美女子
煮一份润肺的美食
铛铛铛～～～
我最爱的糖水
美颜润肺
自我感觉
满满的胶原蛋白
哈哈哈哈😄

用料  

雪梨蜜枣银耳羹/润肺养生/保护好自己的肠道蠕动的做法  

1. 银耳可以用干的，干的用冷水泡30-40分钟，就是图片的样子，银耳也可以买新鲜的，新鲜的洗干净后可以直接用，撕小块加凉水开大火煮沸

2. 煮沸后的银耳，关小火再熬制30分钟，熬制到胶质出来，雪梨削皮切块备用

3. 就可以放入雪梨,蜜枣,冰糖，再开中大火煮10分钟就可以了哈

4. 煮好的银耳羹

5. 这是我自己喝的，放了干枸杞➕无花果干，满满的拉丝哟，超级好喝，感觉补充了一天的活力

6. 满足

小贴士

1:银耳的份量和水，冰糖，可依个人来定哟，我泡了一朵大的，一朵小的
2:熬制的时间可以自己把握，因为我是用煮锅煮的，砂锅的时间可能不太一样
3:煮好后，可以再焖5分钟，吃起来口感更好