这是一款改良版的油焖茄子,虽名叫“油焖”但这盘子茄子油可一点都不多,就像平时烧菜一样,放点起锅油就能烧出一盘香儿不腻,咸鲜可口的“油焖”茄子。好了,不饶关子了,想知道这道菜的秘诀是什么,就往下看吧
用料
茄子 | 2根 |
大蒜 | 15克 |
蒜苗 | 1根 |
太太乐鲜鸡汁 | 1勺 |
生抽 | 1.5汤匙 |
老抽 | 1小勺 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法
准备食材
茄子洗净,用手撕成长条放入耐高温的容器
容器底部加0.5cm高的水,放入微波炉高火3分钟将茄子叮软,
蒜去皮轻拍切成小块,蒜苗切小段,将蒜叶单独留出来备用
起锅热油,加入蒜和蒜苗白炒出香味
加入茄子,翻炒一会
加入酱油,老抽,白糖
太太乐鲜鸡汁
翻炒均匀后,加盖用最小火焖至锅中汤汁将要收干
开盖加入蒜叶,味不够再加一点盐
炒匀出锅即可。
成品
小贴士
不过油的茄子比较难炖至很软烂,但是使用微波炉先将茄子叮软就可以轻松的焖软茄子,大大的缩短了烹饪时间。