可当主食,也可当菜。外皮Q弹、内馅软糯鲜香。也可平底锅煎。
用料
糯米 | 150克 |
鱿鱼 | 两条 |
干香菇 | |
胡萝卜 | |
青豆 | |
盐、姜末 | |
橄榄油 | |
胡椒粉 | |
料酒 | |
香菜 | |
表面刷料: | |
蚝油 | |
生抽 | |
辣椒粉 |
糯米鱿鱼筒(烤箱版)的做法
糯米先蒸熟。干香菇泡发好。鱿鱼撕去筋膜,清洗干净。
菜料切小丁。
热油锅,将菜料炒熟。加入米饭、盐、胡椒粉、料酒拌匀。
表面刷料和匀。
炒好的料装入鱿鱼筒里。用牙签封口。刷料。
烤箱:200度、中层、20分钟。翻面再考20分钟。中间取出刷两次料。
放凉后再切。
小贴士
米饭不要蒸太软。馅里的菜可随意放。