宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图

适合12M+
牛油果烤箱里走一趟,味道会特别美妙!碰撞鸡蛋mix,加之马苏里拉cheese,口感美美哒!
非常快手的早餐,好看好吃宝宝们都喜爱。食材可以根据现有的加,堆的越高越好看哈哈哈

用料  

熟了的牛油果 1个
小号土鸡蛋(最好是鹌鹑蛋) 2个
马苏里拉cheese(宝宝款低钠高钙) 适量
圣女果 1个
每日坚果粉(撒表面) 少量

宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法  

  1. 准备好食材,忘记拍牛油果了,噗~
    奶酪丝推荐这个牌子,拉丝非常好很容易煮化不硬,口感很好不苦涩,很适合宝宝,钠非常低,钙特别高。

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果用小刀对半划一圈,两面反方向一拧就开了。

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第3张
  3. 小刀稍微切一下果核

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第4张
  4. 往旁边一转,就可以轻松取出果核了

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第5张
  5. 稍微挖掉点果肉

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第6张
  6. 圣女果去皮去籽切碎

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第7张
  7. 鸡蛋挑选越小的越好,最好是鹌鹑蛋

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第8张
  8. 把鸡蛋磕入牛油果里

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第9张
  9. 撒点马苏里拉cheese

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第10张
  10. 放点圣女果。食材可以自己根据现有的搭配,颜色丰富越好看,对的高高的更美哦!

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第11张
  11. 放入预热好的烤箱内,180度上下火中层,焗20分钟即可,如果喜欢溏心蛋的焗10分钟就可以了。

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第12张
  12. 好了,吃的时候小心别烫到哦

    宝宝辅食:牛油果焗蛋 营养高颜值的做法步骤图 第13张
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