>
夏天马上就到了,外卖太油腻对皮肤还不好。为了上自己更健康一点,准备开始带午餐了。每天都不重样,哈哈哈……和我一起健康起来,瘦起来
用料
夏日健康餐的做法
紫米饭🍚
鸡肉肠切片黄瓜去皮切片
煎鸡蛋,少盐或者不放盐
鸡胸肉100g用黑胡椒,盐稍腌制用平底锅煎熟或者烤箱烤熟