低脂健康南瓜鸡蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图

雨天

用料  

南瓜 适量
鸡蛋 1个
麦片 适量
萝卜 适量(可以不放
适量(根据口味也可以放糖)
果汁机或者豆浆

低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法  

  1. 南瓜,胡萝卜切碎加清水煮熟后,再加入麦片

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 用榨汁机打碎

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 倒入碗中,等待冷却

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第4张
  4. 加一个鸡蛋,搅拌一下,加入盐或者糖,上锅15分钟。

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第5张
  5. 成品,入口即化,低脂健康

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第6张