生酮紫菜包饭无米饭花菜版的烹饪做法,大厨教你详细做法

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生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图

用料  

紫菜 2张
蛋黄酱 自制的
有机菜花 适量
洋车前子粉

生酮紫菜包无米饭花菜版的做法  

  1. 准备工作,
    紫菜,选择干烤紫菜
    菜花提前煮好,打碎
    加入洋车前子粉,放微波炉2分钟
    洋车前子粉别放太多,就是一个粘合作用
    其余步骤就按正常的紫菜包饭步骤即可!
    今天加的是三文鱼的,酱料是自制的蛋黄酱和酸奶油➕海盐和黑胡椒调配的!
    放了点青椒解腻!

    生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图 第2张
  2. 我卷的不好看,但是好吃!
    开动吧,,中间加什么都可以,平时生酮吃的都可以!

    生酮紫菜包饭无米饭花菜版的做法步骤图 第3张