对许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生永恒的追求。于是不断运动、不断节食、拼命拒绝肉食。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。后来人们发现，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显低脂低热，肉质也香嫩。普普通通的鸡肉，能让您边吃“荤”边减肥，这不得偷着乐呀。值得注意的是，鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品哦。今天馋猫给大家安利一份鸡肉的减脂餐，热量不高还十分好吃，爱美的您一定要码下来。
用料
| 鸡胸 | 100克 |
| 盐 | 少许 |
| 葡萄干 | 一小把 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 秋葵 | 4个 |
| 蘑菇 | 半碗 |
| 番茄 | 半个 |
加州葡萄干鸡肉沙拉的做法
