减脂零食:无油鸡胸脆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.72W
减脂零食:无油鸡胸脆片的做法步骤图

这个我是在抖音上看到的。如果你问好不好吃呢?这还真不知道怎么回答你,只能说不算难吃,「因为没有外面买的薯片,虾片好吃」反正你可以试一下。😂

用料  

鸡胸肉 5块
盐,胡椒粉,孜然粉 一丢丢

减脂零食:无油鸡胸脆片的做法  

  1. 拿一个烤箱用的吸油纸,鸡胸剪小块

    减脂零食:无油鸡胸脆片的做法步骤图 第2张
  2. 鸡块铺平,可以用你的小拳拳捶它,也可以拿根棍子捶扁它。

    减脂零食:无油鸡胸脆片的做法步骤图 第3张
  3. 最薄最薄就好了,撒上调味料,放入微波炉烤10分钟

    减脂零食:无油鸡胸脆片的做法步骤图 第4张
  4. 嘎嘣脆的。

    减脂零食:无油鸡胸脆片的做法步骤图 第5张

小贴士

调味料最好撒得均匀一点,不然有些过咸,有些没味道的。