简单易上手，老少皆宜，软 糯适口
糯米和南瓜绝配
用料
| 南瓜 | 一小个 |
| 糯米 | 100g |
| 糖 | 20g根据个人口味 |
| 红豆沙或蜜红豆或大枣 | 自由发挥 |
老少皆宜糯米蒸南瓜的做法
备料
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第2张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第2张")
糯米泡透，我是前一天晚上泡的，充分吸水，不然蒸的时候容易出现生米心儿
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第3张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第3张")
南瓜抛开一半
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第4张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第4张")
籽挖干净
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第5张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第5张")
南瓜放在个碗里，糯米根据南瓜大小，填充8分满就OK,不是绝对100g哦，其它辅料豆沙，枣什么的这时候与米混合一起放
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第6张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第6张")
少量加些水，我加的30ml,因为米泡的透水量不易多加，放入高压锅
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第7张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第7张")
扣个盘子，免得过多水汽到米里影响口感
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第8张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第8张")
上汽后，蒸40分钟
![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第9张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第9张")
拿盘倒扣，淋上蜂蜜或桂花酱都OK
切开，![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第10张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第10张")
最后一步很关键，
吃![老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第11张]( "老少皆宜糯米蒸南瓜的做法步骤图 第11张")
小贴士
很简单很简单的吃法，但味道绝对好，很适合老人孩子吃