适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

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适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图

漉珠磨雪湿霏霏,炼作琼浆起素衣。出匣宁愁方璧碎,忧羹常见白云飞。
蔬盘惯杂同羊酪,象箸难挑比髓肥。却笑北平思食乳,霜刀不切粉酥归。
——《豆 腐 诗》元·张劭

用料  

嫩豆腐 1块
肉丝 1小把
3根
4片
淀粉 2勺
1勺
豆瓣酱(或红烧酱油 2勺
鸡精 1勺
白糖 1勺
1勺

适合拌的红烧豆腐炒肉丝的做法  

  1. 一大把肉丝(其实用不到这么多,我还要做其他菜所以多炒一些),加一小把姜末和葱花、一勺盐、一勺料酒两勺淀粉腌制十分钟。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 锅内倒油准备炒肉丝。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 油热后轻轻放入肉丝,人马上躲开几秒钟,因为肉丝里有水分,碰到热油会炸出来。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 把肉丝捣开翻炒,喜欢耍酷的可以颠个锅,并不比翻炒更有效还容易把肉丝颠出来。加入一勺盐一勺糖一勺鸡精继续翻炒,至肉丝全部变白,乘出备用。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 锅内倒入少许油,嫩豆腐用清水冲一下后,沥去水分,放入热锅里,人马上躲开,会溅出来。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 慢慢捣碎翻炒,切碎也可以,但是没有捣碎的入味,可能是捣碎的豆腐表面积更大。加一小勺盐一小勺糖继续翻炒。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 加入一小把刚才炒好的肉丝,翻炒均匀。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第8张
  8. 倒入两勺红烧酱油或者豆瓣酱,老干妈也可以,继续翻炒。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第9张
  9. 最后撒一把葱花出锅。

    适合拌饭的红烧豆腐炒肉丝的做法步骤图 第10张

小贴士

豆腐吃多了要多喝水,否则容易得结石。