父亲的身体需要更用心的呵护，女儿用加拿大野生海参，配干贝与咸鱼给爸爸熬了一碗滋阴养生粥。听说，男人过了60身体能量慢慢偏向阴能，祈愿这碗温暖的粥能滋养老父的心田
用料
| 海参 | 1只 |
| 姜丝 | 5克 |
| 干贝 | 10克 |
| 白胡椒 | 1克 |
| 咸鱼 | 10克 |
| 大米 | 50克 |
| 小黄米 | 20克 |
| 水 | 300克 |
海参咸鱼粥的做法
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美味咖
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