时蔬牛肉焖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

一人带娃真的很辛苦，有时连做辅食的时间都没有，所以宝妈们更需要快手又有营养的辅食

用料  

时蔬牛肉焖饭的做法  

1. 1.牛肉洗净剁碎，放姜片腌制一会
   2.紫甘蓝，胡萝卜，南瓜洗净切丁，青豆洗净
   3.大米淘洗干净后放入电饭煲，加入适量水，依次放入牛肉，紫甘蓝，胡萝卜，南瓜，青豆，选择煮饭功能
   4.饭煮好滴几滴亚麻油搅拌均匀，一碗有菜有肉营养饭就好了
   

小贴士

煮饭的水可以比平时少放一点，因为南瓜水分多，一岁以上可以加少许盐或宝宝酱油调味一下更好吃，我最喜欢这种懒人快手，一锅下去，荤素搭配营养都有了，再配上一碗紫菜鱼丸汤，完美🤗