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减脂主食-藜麦小米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
人气:7.27K
热量366大卡
用料
小米
50克
藜麦
50克
水
200克
减脂主食-藜麦小米
饭
的做法
所有材料放碗里,冷水上锅
蒸
20分钟。完成。
小贴士
蒸出来的饭比较软糯。按这个比例,做多做少看自己需求。
TAGS:
小米饭
主食
减脂
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