用料
| 贝贝南瓜 | 一个 |
| 燕麦米 | 适量 |
| 紫米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 椰枣 | 适量 |
杂粮南瓜碗的做法
杂粮米和红豆提前一晚上放冰箱浸泡，红枣椰枣去核和杂粮加少量水一起放进贝贝南瓜内，放压力锅压熟即可
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美味的杂粮南瓜碗简单做法,杂粮南瓜碗做法大全
美味咖
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