无糖无油杂粮燕麦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖无油杂粮燕麦饼的做法步骤图

婆婆查出糖尿病,作为一个吃货总感觉糖尿病是一个很讨厌的病,为了帮助婆婆降血糖,尝试了这款饼干,无糖无油口感不是很好,但愿对她有帮助。

用料  

鸡蛋 1个
燕麦 50g
黑米面,荞麦面,小米面 共200克
2克
牛奶 适量
苏打 适量

无糖无油杂粮燕麦饼的做法  

  1. 鸡蛋牛奶盐混合均匀

  2. 加入燕麦,杂粮面,和成团

  3. 均匀等成块,压扁,烤箱180度预热,烤15分钟