轻身素油版玫瑰酥饼（低糖低热量）的烹饪做法，大厨教你详细做法

这款，非常适合不吃荤油的亲。
而且全程食用油，成品酥皮效果非常理想，入口不腻，玫瑰味浓郁，
好吃好吃ᖗཻ乛ཻ◡ཻ乛ཻᖘ

请操作前，细细看清菜谱中的每段文字叙述！

用料  

轻身素油版玫瑰酥饼（低糖低热量）的做法  

1. A中的低粉，倒入平底锅，电磁炉上加热两分钟，途中不停翻拌，到锅边有微微泛黄即可，然后熟粉过筛。
   
   A中，食用干玫瑰花剪碎，与其它材料混合，然后倒入熟粉。手揉至成团，无面粉颗粒，如图。

2. B材料混合揉成团，光滑有弹性，就是水油皮。保鲜膜包裹醒发二十分钟左右。

3. 揉的比较透的水油皮，是没有疙瘩，并且拉伸有膜哦！

4. C材料混合，揉均匀，放入保鲜膜醒发二十分钟。这就是油酥。

5. 馅，水油皮，油酥。三者分别过秤分剂：馅35克，水油皮18克，油酥12克。
   分好后，水油皮剂子和油酥剂子，盖好保鲜膜醒十分钟。
   
   取水油皮剂子一个，压扁，放入一个油酥剂子，捏口揉圆。
   全部包好后盖上保鲜膜醒十分钟。
   
   取酥皮一个，用擀面杖推成牛舌状，卷好。全部卷好后盖上保鲜膜醒十分钟。
   
   继续第二次擀卷。全部卷好后盖上保鲜膜醒十分钟。
   
   取擀卷结束的酥皮一个，压扁，放一个馅，由下往上推皮转圈，最后收口。

6. 烤箱180℃预热
   
   蛋黄打散涂于酥饼表面。
   
   烤箱中层，25-30分钟！

7. 成品入口不腻，满口花香，多吃也不会有心理负担！

小贴士

这款的甜度非常低，喜甜者请自己调节花蜜和蜂蜜的量！