祛湿抗病毒排毒广东老火汤排毒美容美白祛斑护肝保肾抗疲劳安神野生灵芝粉葛汤包的烹饪做法，大厨教你详细做法

这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。
对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，美容养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝汤后，第二天皮肤明显变好，这款汤有排毒养颜功能。
之前我们都是直接用野生灵芝煲水加冰糖，或者再加鸡骨草煲水喝，可容易上火。
这款汤的搭配有效解决了喝灵芝上火的问题。
此款汤的用量是4人份。灵芝略苦，是正常情况。
如果不懂，可以互相交流。


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用料  

祛湿抗病毒排毒广东老火汤排毒美容美白祛斑护肝保肾抗疲劳安神野生灵芝粉葛汤包的做法  

1. 所有材料准备好。

2. 灵芝稍微冲洗一下，因为上面的孢子粉非常好，不洗也行。在清水中浸泡半小时。（泡好的水留着和汤一起煲）

3. 所有材料放入烫煲煲2小时，加盐即可食用。（可以搭配骨头，鸡肉，排骨，扇骨，瘦肉）

4. 这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。

小贴士

1.可以搭配骨头，鸡肉，排骨，扇骨，瘦肉。
2.因为上面的孢子粉非常好，不洗也行。