黑啤健康软欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好

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黑啤健康软欧包的做法步骤图,怎么做好吃

唔 难过了好长时间 草稿箱保存好的步骤都没了 重新记录下 小白也能做欧包。没黑啤用水代替。但是没那么香。图片中我做了翻倍量。

用料  

A
高筋面粉 200g
全麦或黑麦粉 50g
4.5g
30g
黑啤 160g 自由控制
B
干酵母 燕子 3g
C
黄油 20g
D
果干坚果 蔓越莓葡萄干核桃 80g

黑啤健康软欧包的做法  

  1. 将材料A混合均匀,静置30分钟

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  2. 静置好后把酵母3g丢入面团中,揉15分钟。我是面包机操作的

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  3. 加入黄油揉15分钟。

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  4. 最后三分钟加入各种果干。可切碎。

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  5. 把面团放在两倍大容器里进行一发,温度24-28度,不看时间只看状态。不回缩,不塌陷。微微的回缩就可以。

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  6. 手指沾粉在中间戳个洞

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  7. 将发酵好的面团放在撒粉的案板上,轻轻用手排气,按掉大气泡。

  8. 分割成两到三个面团。我做了三个,平均170

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  9. 面团三折后盖保鲜膜醒发15分钟。

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  10. 把面团擀成长方形,成三角状态,看图。反过来也一样的操作,

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  11. 像两个小耳朵一样往里折

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  12. 露出的那个尖角往中间折。然后180度反方向一样操作

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  13. 把口收紧,以防烤的时候裂开。

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  14. 放入烤盘,烤箱二发,34-38度。

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  15. 放一碗70度左右的水。判断标准 烤箱门上没有雾气就可以 不然会湿度过高。

    黑啤健康软欧包的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  16. 直到面团变大,用手轻轻触碰不黏手微微回弹。预热烤箱220度,在面团上撒粉,高筋粉或者全麦粉,

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  17. 然后割包,记住,刀要45度方向下手,更完美,

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  18. 放入预热好的烤箱,210度25分钟左右。上色满意盖锡纸。

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  19. 出炉晾凉放入密封袋

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  20. 内软外脆

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  21. 双倍量

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小贴士

黑啤要灵活运用。可加可减