健康！南瓜乳酪软欧面包/老面的烹饪做法，大厨教你详细做法

一个面包同时加了南瓜馅和乳酪馅。味道更超丰富，少油少糖又有纤维与蛋白，当早餐再适合不过了！
这次用了老面法，提前一晚上准备的～
我的南瓜是烤箱烤熟的，比较干，牛奶加的较多。大家可以根据面团的干湿程度再调节牛奶的量。（可以从20ml起）。

用料  

健康！南瓜乳酪软欧面包/老面的做法  

1. 高筋面粉72g，水48g，盐1g，干酵母1g，混合，盖保鲜膜，室温发酵1小时，大约有2倍大，放入冷藏过夜（8小时以上）。第二天观察应该有3-4倍大。里面充满气泡。

2. 称老面120g到和面盆，再将主面团中所有材料混合进去，除了黄油和预留出的牛奶。（干酵母加入前，可以先加到牛奶里活化一下。并且避免与盐的直接接触。）Kenwood先开1档再来2档，将面团揉至有粗膜。约8-10分钟。

3. 加入室温软化的黄油30g，先开1档，待黄油融进之后，再开2-3档，约20分钟后会出膜。（如图，这时面团就可以了）。

4. 揉好的面团温度28.4度，这时盖上保鲜膜发酵1-2小时。面团发到2-2.5倍大即可。检查面团是否发好，可以用蘸了面粉的手指戳进去，不反弹就是发好了。

5. 取出发好的面团，拍打排气整圆。

6. 将面团分成小份。两个小小差不多的，和一大一小的。整圆后盖保鲜膜醒10分钟。

7. 取一个小面团，擀成长条，加上南瓜酱（南瓜酱的制作非常简单：按配方混匀就可。如果南瓜本来就很湿润就不用加牛奶了。）

8. 领取一个等大面团，同样擀成长条，加奶酪酱（奶油奶酪100g室温软化加白砂糖20g，搅拌均匀。），两个长条都按照图片方式捏合好。

9. 将捏合好之后的2个长条面团扭转在一起。然后从左到右卷起，最后将接口按压在面团底部。

10. 取另外一个小一点的面团，加入南瓜馅，像包包子一样合拢。整圆。取最大的一个面团，加奶酪馅，同样合拢整圆。

11. 将两个带馅儿的面团擀成圆形。叠在一起。再从两边卷起，大一点的面团在上，小一点的在下，卷起即可，不需要捏合底部。放入烤盘。

12. 26度，70%湿度发酵30分钟到1小时。观察面包到约2倍大时，拿出，撒上干粉。烤箱预热180度。

13. 面包撒完干粉后放入预热好的烤箱，中层，180度，20-25分钟。

14. 从烤箱取出后放凉。

15. 切开后可以看到，最外面有一次薄薄的奶酪馅，中间是南瓜馅。

16. 另一个～

17. 侧面～